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Définition

Qu'est-ce que l'État de Stress Post-Traumatique (ESPT) ? 

La confrontation directe d'un être humain à un événement violent ou à la mort peut avoir des conséquences sur le psychisme. Pour désigner ce phénomène de traumatisme psychique, il existe plusieurs termes tel que PTSD (Post traumatic stress disorder), SPT (syndrome psycho traumatique), SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique) ou encore ESPT (État de Stress Post-Traumatique). Tous visent à décrire le même tableau clinique.

Cette maladie peut être vécue et ressentie comme un réel handicap et peut transformer une vie de façon durable en ayant des répercussions sociales, familiales ou encore professionnelles

L'ESPT peut faire suite à un harcèlement, des violences physiques ou psychologiques, une catastrophe naturelle et bien d'autres. C'est une forme de bouclier que met en place le cerveau pour ne pas avoir à revivre l'évènement mais aussi par peur de le revivre. Ainsi, c'est un syndrome qui peut être éteint. Même si l'événement déclencheur ne pourra pas être oublié (ce n'est pas le but car il fair partie de l'histoire de la personne), les réactions traumatiques peuvent s'évacuer laissant place au futur. En effet, l'ESPT retient la personne dans le vécu de son passé traumatisant. 

Souffrir d’un syndrome psycho traumatique n’est pas comparable à d’autres maladies physiques ou mentales car elle peut toucher n'importe qui.

Causes 

  • S'engager dans le combat

  • Être témoin d'atrocités

  • A l'approche de la mort

  • Être agressé

  • Voir quelqu'un se faire tuer ou tuer quelqu'un

  • Être pris en otage

  • Catastrophes naturelles

  • Manipulation des corps blessés et des restes humain

Types

  • Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

  • Troubles liés à la consommation de substances tels que les problèmes d'alcool et de marijuana

  • Troubles anxieux, tels que les attaques de panique et la phobie

  • Troubles de l'humeur, tels que des problèmes de dépression et de colère

Symptômes

  • Re-expérience et flashbacks - souvenirs vifs non désirés de l'événement

  • Sommeil perturbé avec cauchemars

  • Irritabilité ou colère

  • Diminution de la concentration

  • Réaction de sursaut et hypervigilance exagérées

  • Éviter les personnes, les lieux qui rappellent l'événement traumatisant

  • Crises de panique et anxiété

  • Perte d'intérêt dans les activités

Rappelez-vous  

  • Un ESPT est une réaction normale à un événement anormal

  • Un ESPT peut arriver à tout le monde ; ce n'est pas un signe de faiblesse

  • Vous n'êtes pas seul

  • Une blessure qui touche l'intimité psychique peut être tout aussi fatale que les blessures physiques

Textes

La Défense est mobilisée sur le stress post-traumatique

La prise en charge et le suivi des blessures invisibles - du Ministère des Armées

Textes

Vidéos

Envoyée spéciale 

Sur un traitement et une nouvelle thérapie pour désensibiliser aux émotions fortes du souvenirs traumatique envahissant. 

Vidéos

Sites et Associations 

Association Mémoire Traumatique et Victimologie 

Site de Murielle Salmona, spécialiste dans le domaine. Actualité, Lois, Explications, Formations, Outils. 

Sites

i-TRAUMA 

Site du professeur Pr. Alain Brunet. Qu'est-ce que le trauma ; Victime d'un trauma ? ; Professionnels ; Infothèque

Livres pour professionnels

Pro
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Traumatismes et blessures psychiques
Clervoy & Lemoine 

2016

"Différents tableaux cliniques (état de stress post-traumatique, harcèlement moral, burn-out, traumatisme sexuel, syndrome de Lazare, résilience...) et les diverses techniques disponibles de prise en charge et de prévention"

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Traumatismes psychiques: Prise en charge psychologique des victimes
Crocq & collaborateurs 

2014

"Frappées par la violence de notre société violence des catastrophes naturelles ou accidentelles violence des guerres terrorisme agressions physiques et psychiques viols maltraitance les victimes traumatisées cherchent un soulagement à leur souffrance et un soutien compétent à leur vécu de détresse et d'abandon."

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Le traumatisme
Ferenczi

2006

Aborde la base du traumatisme et sa construction d'un point de vu psychanalytique. 

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Amnésie traumatique : des vies de l'ombre à la lumière

Hélène Romano & Natacha Bras

2020

Aborde la base du traumatisme et sa construction d'un point de vu psychanalytique. 

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